Dia Mundial da Gentileza: um chamado para o respeito, solidariedade e compaixão com o outro
Celebramos neste 13 de novembro o Dia Mundial da Gentileza, uma semente que faz o bem florescer e se propagar. A gentileza, a compaixão e o amor são como antídotos contra a tristeza e também melhoram o sistema imunológico.
A vida nos presenteia diariamente com a oportunidade de ser luz no caminho de alguém. No silêncio e na solidão dos dias comuns é o afeto que constrói histórias. Por isso podemos escolher o abraço que acalma, a palavra que cura e o gesto que renova a esperança
Promover relações gentis e um cuidado maior entre as pessoas cabe em qualquer momento e de forma constante. Gentileza está no gesto de cuidado, na solidariedade e na empatia, para que o outro se sinta bem. Uma atitude fácil e simples que pode tornar a vida em sociedade menos dura e mais acolhedora.
Ser gentil traz benefícios tanto para quem recebe quanto para quem pratica a gentileza e todos nós podemos desenvolver essa força e tornar a vida mais leve e amável com atitudes simples que fazem diferença.
Infelizmente as relações interpessoais próximas estão cada vez mais superficiais. É triste ver esta desconexão da essência. Sem empatia, respeito e tolerância a humanidade só irá regredir. Para voltar a ter relacionamentos mais humanos e menos ríspidos devemos nos reconectarmos com nossos sentimentos e fazermos com que a semente do bem venha a florescer e se propagar.
A data foi inspirada em uma conferência realizada em Tóquio em 1996 e oficializada no ano 2000 pelo World Kindness Movement com o objetivo de incentivar a empatia, o respeito e a solidariedade no cotidiano. A celebração é um um chamado para o respeito, a solidariedade e a empatia. Que possamos ser gentil nas palavras, gestos e nas atitudes, porque gentileza gera gentileza.
Depende de nós mudarmos uma triste realidade onde as relações interpessoais próximas estão cada vez mais superficiais. É triste ver esta desconexão da essência. Sem empatia, respeito e tolerância a humanidade só irá regredir.
Para voltar a ter relacionamentos mais humanos e menos ríspidos devemos nos reconectar com nossos sentimentos e fazer com que a semente do bem volte a florescer e se propagar. Nas relações de trabalho, no trânsito e até mesmo nas amizades e relações familiares, é um “salve-se quem puder”. Vamos propagar otimismo e boas ações coletivas, no dia a dia e também nas redes sociais.
Estudos apontam que praticar a gentileza reduz o estresse, a ansiedade e promove o bem-estar físico e mental tanto para quem oferece quanto para quem recebe o gesto. Todos nós podemos ser “sol” no dia nublado de alguém.
Do ponto de vista neurológico, um abraço, um sorriso ou uma palavra positiva são capazes de mudar o dia de alguém. A bondade é contagiante, fica mais feliz quem recebe, e quem pratica também. Que nunca nos falte gentileza para oferecer e amor para compartilhar. Proteger os seres vivos é dever coletivo.
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