Novembro Azul:a saúde do homem em todas as idades

O mês de novembro é internacionalmente dedicado às ações relacionadas à saúde do homem. Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades e dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. O mês foi escolhido, porque no dia 17 de novembro é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata.

O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo e o de maior incidência nos homens. Com diagnóstico precoce, as chances de cura são superiores a 85%. Os exames para detectar a doença são: o de sangue que dosa a PSA e o exame clínico em consultório. Devem ser feitos anualmente a partir dos 50 anos (ou 45 anos para quem tem histórico da doença na família).

A prevenção começa com uma consulta regular ao médico, a prática de estilo de vida saudável com a prática diária de exercícios físicos, alimentação rica em frutas, legumes, verduras e grãos; manter o peso ideal; controlar o excesso de bebidas alcoólicas e não fumar.

O mês mudou, a cor também, mas a luta contra o câncer continua. Agora é a vez dos homens cuidarem da saúde.Vamos nos unir na luta contra o câncer de próstata. Não deixe o preconceito tomar conta da sua saúde.