Dia da Saudade: sentimento que povoa o coração

Todos nós já sentimos saudade de algo ou de alguém que está distante. Quando amamos, queremos estar ao lado das pessoas que fazem parte da nossa vida. Estar perto desperta muitos processos motivacionais psicológicos associados ao bem estar, à segurança e ao prazer.

O Dia da Saudade, deste ano traz, também, tristeza pelas vidas perdidas pela covid-19. Um luto que tomou conta do mundo. É uma data para valorizarmos mais o que tem valor. Olhar mais ao nosso redor e ter mais empatia pelas pessoas.

O tempo que a gente passa longe das pessoas amadas é tão importante como o tempo que passamos ao lado delas para construir uma relação sólida baseada no amor, e não na dependência. Isto acontece, segundo a psicologia, porque a mente associa automaticamente a presença do outro a um bom estímulo e isso faz com que o reencontro seja muito mais feliz que o simples costume de ver a outra pessoa. 

A saudade faz parte do imaginário de poetas, cantores e apaixonados. A lembrança nostálgica acompanhada do desejo de voltar a algum lugar ou de estar novamente com as pessoas que nos são caras já rendeu muitos poemas e músicas nacionais e internacionais que falam deste sentimento  e são perfeitas para mandar para alguém.

Esse sentimento que todo mundo já vivenciou um dia vem do latim solitas, cujo significado é solidão. A palavra não é exclusiva da língua portuguesa. Em outros países, como na Polônia, é chamada de tesknota e, no Alemão,sehnsucht.

Sentir saudade nem sempre significa querer a pessoa de volta. A maioria das vezes é a relembrança do que foi maravilhoso, das pessoas que nos estenderam a mão, do nosso tempo de criança.

Saudade – Mario Palmeiro e Renato Teixeira

Se queres compreender
O que é saudade
Terás que antes de tudo conhecer
Sentir o que é querer e o que é ternura
E ter por bem um grande amor viver
Então compreenderás
O que é saudade
Depois de ter vivido um grande amor

Saudade é solidão, melancolia,
É nostalgia, é recordar, viver

Se queres compreender
O que é saudade.

Saudade – Vinicius de Moraes

“Tomara que a tristeza te convença que a saudade não compensa. E que a ausência não dá paz. E o verdadeiro amor de quem se ama tece a mesma antiga trama que não se desfaz. E a coisa mais divina que há no mundo é viver cada segundo como nunca mais”. Saudade – Mario Quintana

Na solidão na penumbra do amanhecer.
Via você na noite, nas estrelas, nos planetas,
nos mares, no brilho do sol e no anoitecer.

Via você no ontem, no hoje, no amanhã…
Mas não via você no momento. 

Que saudade…