Noites mal dormidas prejudicam o equilíbrio do organismo
Dormir bem é vital para a saúde. É durante este intervalo que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida
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Tag: Descanso
2020 tem mais feriados para descansar que 2019
Descansar é essencial para a saúde e bem-estar físico, mental e emocional das pessoas, assim como a alimentação saudável e a prática frequente de atividades
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