Janeiro Dourado: a importância da avaliação médica na prática esportiva

Depois de “Outubro Rosa” , “Novembro Azul”, e “Dezembro Laranja”,campanhas de alerta para a prevenção e combate ao câncer de mama, próstata, e ao suicídio, é hora dos exercícios físicos entrarem em pauta com o “Janeiro Dourado”.

Com o tema “#Janeiro Dourado – Porque sua vida vale ouro”, a campanha lançada pela Sociedade Paulista de Medicina Esportiva, tem como objetivo alertar a população para a necessidade da orientação médica adequada antes, durante e depois da prática esportiva, seja profissional ou amadora.

A atividade física regular é um dos fatores mais importantes para a saúde, felizmente cada vez mais pessoas se conscientizam disso e incluem exercícios na rotina. O que nem todos sabem é a relevância de fazer uma avaliação médica para descartar possíveis condições que possam limita-la ou até restringi-la.

Quando se pratica exercícios sem avaliação e orientação adequadas, a pessoa pode sofrer desde lesões osteomusculares até morte súbita. Isto mostra a importância do auxílio de um médico especializado.