Dia Mundial da Alegria: o poder de uma gargalhada
A alegria é um sentimento de prazer, satisfação e contentamento. Geralmente é expressada através de sorrisos ou risadas. Uma gargalhada é capaz de liberar hormônios
Continue lendoA alegria é um sentimento de prazer, satisfação e contentamento. Geralmente é expressada através de sorrisos ou risadas. Uma gargalhada é capaz de liberar hormônios
Continue lendoA palavra harmonia nos remete a sensações de equilíbrio, leveza, auto-estima e bem-estar. Estamos o tempo todo harmonizando alguma coisa: a decoração com o ambiente,
Continue lendoBom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela
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