Hipertensão Arterial: enfermidade crônica considerada um problema de saúde pública

O Dia Mundial da Hipertensão Arterial, celebrado em 17 de maio, visa alertar a população  para os riscos dessa doença tão perigosa e conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce e o controle da “pressão alta”.

A hipertensão arterial (pressão alta) é uma enfermidade crônica que aponta os níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).

A data destaca os riscos dessa doença silenciosa e fundamental fator de risco para infartos, AVCs e problemas renais. Na maioria dos casos, não apresenta sintomas iniciais. Quando ocorrem, podem incluir dor de cabeça, tontura, visão turva e dor no peito.

Considerada um problema de saúde pública pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a condição afeta cerca de 30% dos adultos no Brasil, com incidência ainda maior em pessoas com mais de 60 anos. O diagnóstico do quadro de Hipertensão é baseado em aferições repetidas da pressão arterial.

Além desse exame, existe também o Mapeamento Residencial da Pressão Arterial (MRPA) em que o paciente deve seguir um protocolo de aferições durante uma semana, geralmente pela manhã, logo após acordar, e a noite, quando está se preparando para dormir. Os dados são anotados em um relatório que deverá ser apresentado ao médico.

Em 90% dos casos é uma doença herdada dos pais. Mas, vários fatores relacionados ao estilo de vida também contribuem nos níveis de pressão arterial como o fumo, a bebida alcoólica, a obesidade, o colesterol, o consumo excessivo de sal, estresse e sedentarismo.

A prevenção pode ser feita, basicamente, de duas formas:  impedir que a hipertensão se agrave ou prevenir que o paciente desenvolva a doença. Sem o tratamento, o aumento da pressão arterial pode causar a perda gradual da visão, AVC (acidente vascular cerebral), ataque cardíaco, demência vascular e insuficiência renal. Quando controlada, os riscos diminuem e os pacientes podem ter uma boa qualidade de vida.

Quanto ao desenvolvimento da hipertensão, alguns fatores podem favorecer o aparecimento da doença:  o consumo excessivo sal; sobrepeso e obesidade; sedentarismo; estresse; tabagismo; excesso de consumo de bebidas alcoólicas.

Aos hipertensos, o fundamental é ter um acompanhamento de um cardiologista, que irá direcionar o tratamento e o medicamentos adequado para o controle da pressão alta. Mas é fundamental que essas pessoas tenham uma vida saudável, com uma alimentação saudável, balanceada e com pouco sal; reduzir o consumo de bebidas alcoólicas; manter o peso adequado; evitar o tabagismo; além de praticar atividades físicas regulares.

Quem notar qualquer alteração nos níveis de pressão, consulte um médico e utilize o Portal Gov.br para conferir a cartilha oficial de cuidados.

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