Benefícios de consumir alimentos ricos em magnésio
Um dos principais papéis do magnésio é regular a contração dos músculos. Isso porque ele participa do transporte de potássio através das membranas celulares. Da mesma forma,
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Tag: Alimentação saudável
Frutose: o que é e quando faz mal à saúde
O excesso de açúcar, comprovadamente por inúmeros estudos, causa doenças sérias como diabetes e obesidade. O açúcar não está presente somente nas sobremesas e no
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Intestino: o cérebro desconhecido
Os médicos acreditam que a função do nosso sistema digestivo vai muito além de simplesmente processar a comida que ingerimos. Eles o consideram como um
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Rabanete: o amargo que previne envelhecimento e fortalece o organismo
A hortaliça é cultivada na Europa desde a Antiguidade e pertence a mesma família da couve, repolho, nabo, mostarda e agrião. Na cultura chinesa o
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Estudos mostram impacto da alimentação no bem-estar e fadiga
Estudo feito na Grã-Bretanha sobre os hábitos alimentares de 200 voluntários, concluiu que cardápio pouco saudável prejudica o bom funcionamento do organismo, inclusive no que
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Governo institui incentivo financeiro para apoio a amamentação e alimentação de crianças
A alimentação começa assim que o bebê nasce, com a amamentação. O leite materno é o alimento ideal por ter todas as vitaminas, todas as
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