Alimentação influencia o risco de câncer de intestino, segundo estudos científicos
O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima, para o triênio de 2023 a 2025, mais de 45 mil casos de câncer de intestino por ano. Segundo
Continue lendo
Tag: Alimentação saudável
Óleos de cozinha: opções mais saudáveis para cozinhar
Quando preparamos nossa alimentação costumamos refogar cebola, alho, tomate ou outros ingredientes com óleo. O problema é que nem sempre os tipos de óleos utilizados na cozinha
Continue lendo
Fibras: nutrientes essenciais à saúde humana
O hábito alimentar muitas vezes é irregular devido a rotina corrida e nem sempre consumimos a quantidade ideal de fibras para o dia. As fibras são nutrientes
Continue lendo
Bacalhau: peixe tradicional da Semana Santa, rico em nutrientes e com baixo teor de gordura
Semana Santa com a família merece cardápio especial. E o bacalhau é tradição em muitas casas brasileiras nesta época do ano. Em versões diversas, com
Continue lendo
Dia Mundial Sem Carne: um incentivo ao consumo sustentável e saudável
Neste 20 de março é comemorado o Dia Mundial Sem Carne. A data, que começou nos Estados Unidos e ganhou adeptos pelo mundo, incluindo o
Continue lendo
Vegetais e legumes sozinhos não fazem milagre para a saúde cardiovascular
Um estilo de vida saudável inclui a saúde preventiva, boa nutrição e controle do peso, recreação, exercícios regulares, e evitar substâncias nocivas ao organismo. Estudos
Continue lendo
