Cotidiano estressante e refeição calórica atrapalham o sono
Qual é a hora certa para fazer as refeições? Esse é um questionamento recorrente para quem quer dormir bem. A relação entre alimentação, relógio biológico
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Tag: Hábitos saudáveis
UFRJ começa a estudar alimentação e o estado nutricional das crianças no Brasil
A alimentação infantil exige muita atenção dos pais, pois eles são os maiores responsáveis por proporcionar hábitos saudáveis de alimentação. Até os seis primeiros meses
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Cuidar do “eu” é remédio para vida toda
Saúde é uma questão de atitude. É mais que ausência de doenças é a presença da autêntica qualidade de vida. Para que isso aconteça necessita
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