Isolamento social deixa o ar mais limpo e fortalece sistema imunológico
A quarentena instituída em função da pandemia do novo coronavírus,com a paralisação de cidades e até mesmo países inteiros causou impacto na economia ao diminuir
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Tag: respiração
Técnica 4-7-8 acaba com a “lenga-lenga”
O Dr. Andrew Weil, doutor pela Harvard Medical School (EUA), assegura que a técnica de respiração 4-7-8 garante relaxamento e acaba com a “lenga-lenga” para dormir.
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