Animais de estimação promovem bem-estar físico e mental
Ter um animal de estimação em casa, seja ele qual for, traz uma série de benefícios para a saúde física e mental segundo estudo divulgado
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Tag: Saúde Mental
Janeiro Branco: um pacto pelo bem-estar e saúde emocional
A Campanha Nacional Janeiro Branco, iniciada em 2014, pelo psicólogo Leonardo Abrahão, tem por meta mostrar para as pessoas sobre a importância de cuidar da
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Estudos mostram impacto da alimentação no bem-estar e fadiga
Estudo feito na Grã-Bretanha sobre os hábitos alimentares de 200 voluntários, concluiu que cardápio pouco saudável prejudica o bom funcionamento do organismo, inclusive no que
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Psicólogo: instrumento de equilíbrio entre emoção e razão
Uma mente saudável é fundamental para o bem-estar de qualquer indivíduo. Em tempos de pandemia do novo coronavírus e de distanciamento social em que as
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Sofrimento psíquico: reflexo do coronavírus
Estudos comprovam que situações de pandemia têm um impacto na saúde mental e no bem-estar psicológico das pessoas. Nos casos de isolamento social obrigatório e
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Isolamento social: psicóloga dá dicas para cuidar da saúde mental
Especialista lista alguns cuidados, como fazer atividade física e definir regras para o home office.
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